Es hora de preguntar: ¿Estás WIRED (CONECTADO) para el éxito?

Es hora de preguntar: ¿Estás WIRED (CONECTADO) para el éxito?

September 16, 2020

Cualquiera puede ser dueño de un negocio y lo mismo ocurre con ser jefe. Pero se necesita un tipo especial de persona para ser un líder. Seguro que eres persistente y apasionado, pero ¿tienes el tercer rasgo crítico que se necesita para tener éxito en los negocios?

La clave del éxito en el espíritu empresarial no es la inteligencia tradicional, como un alto coeficiente intelectual. Es arena. El valor es una combinación de persistencia, pasión y resistencia. La perseverancia te mantiene enfocado cuando las cosas se ponen difíciles. La pasión se explica por sí misma: es amor y cuidado por lo que haces. La resiliencia te da el valor mental necesario para seguir intentándolo. Puede que te derriben del caballo, pero te levantarás y volverás a montar.

En medio de la pandemia de COVID-19, ha sido un desafío mantener estos tres rasgos. Incluso los emprendedores más resilientes probablemente hayan tenido días en los que lucharon con su salud mental. ¿Es posible desarrollar su resiliencia durante este tiempo sin precedentes?

La respuesta es sí, según el experto en resiliencia Wayne M. Sotile y el neurocirujano Gary R. Simonds. Ciertos individuos (típicamente aquellos en el campo médico) prosperan durante tiempos de crisis porque “inculcan hábitos que crean un alto nivel de resiliencia … [que] les permite hacer frente”. Perfeccionar esos hábitos les ayudará a prosperar también en el futuro.

¿Cómo puede familiarizarse con los fundamentos para desarrollar este tipo de resiliencia? Sotile y Simonds dicen seguir las siglas WIRED. Analicemos cómo cada parte de este acrónimo puede ayudarlo a desarrollar resiliencia.

W: Concéntrese en su bienestar personal

Muchos emprendedores al comienzo de COVID-19 pueden haberse sentido asustados, solos e inseguros del futuro por delante. Para mantenerse resilientes, muchos han adquirido pasatiempos como cocinar, trabajar en el jardín y bailar, que les permiten practicar el cuidado personal.

Cree un equilibrio entre el trabajo y la vida personal que se adapte a usted y a sus necesidades específicas. Trátese como una batería que sabe cuándo es el momento de apagarse y recargarse. Las prácticas de cuidado personal que implementa ahora, como escribir un diario y meditar, le permitirán cuidar mejor su salud física y mental mientras navega por la nueva normalidad.

I: Solicitar entrada

¿Qué está manifestando sus factores estresantes? Es posible que pueda resolver esto utilizando Stress Continuum. Este es un modelo comúnmente utilizado por los militares para evaluar y controlar el estrés. Con este modelo, puede articular cómo son sus sentimientos y comportamientos bajo estrés. Con el tiempo, el Stress Continuum se volverá gradualmente más personalizado a medida que comprenda los síntomas relacionados con el estrés (por ejemplo, un cambio en la dieta o los niveles de energía) que son específicos para usted. Con ese conocimiento, puede crear prácticas que le permitan pasar a “la zona verde”, donde está dominando el estrés con buenas habilidades de afrontamiento.

Estas actividades deberán practicarse de manera constante; por ejemplo, una sola caminata no curará instantáneamente todos los factores estresantes. Sin embargo, con el tiempo, puede aprender sobre sus factores estresantes, practicar las actividades necesarias para pasar a la zona verde y descargar el estrés de su sistema para concentrarse en su negocio.

R: Reconoce lo que está funcionando

¿De qué estás agradecido durante este tiempo? ¿Tiene un equipo maravilloso con el que trabaja? ¿Estás haciendo un trabajo que te encanta? ¿Tiene una tribu de apoyo de familiares, amigos y comunidad? Tómate un momento para reconocer las grandes cosas que tienes ahora mismo.

Recuerde los logros que ya ha logrado en su carrera. Esto es muy importante para desarrollar la resiliencia. Es posible que las probabilidades hayan estado en su contra en diferentes capítulos de su vida, pero puede tener éxito y prosperar a pesar de ellas.

E: Haga lo que sea necesario para aumentar su eficacia

Lo que lo hará más valioso en los negocios durante este tiempo no es necesariamente hacer más de las mismas cosas o ceñirse a lo que sabe que es bueno; en cambio, es aprender nuevas habilidades.

Inscríbase en una clase en línea o inscríbase en un seminario web que le permita desarrollar habilidades en áreas que despierten su interés. A medida que aprenda una nueva habilidad, como el diseño gráfico, por ejemplo, desarrollará confianza y podrá utilizar la nueva habilidad para el mayor bien de su negocio. Podrá brindar servicios y ofertas más personalizados, atrayendo nuevos clientes y clientes. Es beneficioso para todos para desarrollar la resiliencia y aumentar la eficacia.

D: intensificar el diálogo

¿A quién realizas este diálogo? Habla con tu equipo, tus seres queridos, los líderes de tu campo y las comunidades de redes sociales. ¿De qué se trata este diálogo? Cualquier cosa que le apasione, que puede abarcar desde su empresa y la comunidad de pequeñas empresas hasta la justicia social y cómo puede actuar como defensor para lograr cambios.

Hablar es fundamental para desarrollar la resiliencia. No solo está hablando sobre lo que le importa, sino que también está profundizando las relaciones que tiene con las personas con las que habla y alentándolas a escuchar, pensar y responder con sus propias ideas y pensamientos.

¿Te sientes CONECTADO ahora?

Si es así, salga y ayude a otros a desarrollar su resiliencia, dentro y fuera del espíritu empresarial.

(Fuentes: Forbes.com, AllBusiness.com y MyCorporation)